Si tienes dolores crónicos, dolores con los que ya te despiertas cada mañana, tensiones en el cuerpo que no te dejan vivir tranquilo, prueba buscar la postura que recuerde a tu cuerpo como se vive sin dolor.
Especialmente diseñado para el dolor de espalda: lumbares, dolor de hombros, dolor en caderas, dolor en los pies, dolor cervical.
Entrenamiento de las cadenas musculares con un objetivo claro, nuestro cuerpo puede buscar su postura anatómica correcta a través del trabajo de la musculatura, de esta manera podremos mejorar el dolor en cualquier parte de nuestro cuerpo.
Trabajamos en grupos reducidos, durante las sesiones movilizamos y estiramos las cadenas musculares, ligeros movimientos orientados y concretos que sumados a la respiración consiguen una relajación de la musculatura, del cuerpo y de la mente
Relajación y estiramiento, una renovación. En pocas sesiones tu cuerpo y su postura irá cambiando e irá reduciéndose el dolor crónico
Es un trabajo sencillo, un día por semana, 1 hora.
150 euros al trimestre, o 65 euros al mes
En margenat 102, espacio blanco barcelona, los miércoles a las 13:00.
El miércoles 2 de octubre a las 13:00 haz tu prueba gratuita
Cristina Fenoy 678477235