Nos encontramos para conectar almas jóvenes con edad avanzada; uniendo diferentes disciplinas cuidamos el cuerpo, despertamos la mente y conectamos con el alma.
A través del movimiento suave y consciente del cuerpo, para descontracturar, aliviar y aligerar el peso corporal. Expresar utilizando la creatividad, las artes, la literatura y pintura… charlar sobre filosofía de vida, momentos vividos, y momentos venideros. Compartir reflexiones de vida.
Nos cuidamos regulando nuestra respiración, aprendiendo técnicas para oxigenar el cuerpo, relajar la mente, dormir profundo… conocer maneras simples de meditar para sentirnos en paz.
Encuentros de aprendizaje y ocio para vivir en armonía y compartir momentos de vida.
